Per allenare l'equilibrio lavoriamo su alcuni punti fondamentali Riduzione della superficie di appoggio e di sostegno Esercizi di massima stabilità delle superfici di appoggio Innalzamento del baricentro nessuna delle 3 è corretta.
Tra le metodologie dell'apprendimento motorio troviamo: Per analisi e comprensione del compito motorio creazione e analisi Per imitazione, tentativi e errori, comprensione del compito nessuna delle 3 è corretta.
La capacità di anticipazione si allena con: B) Previsione dell'esito di intere azioni di gioco, con partecipazione diretta nella evoluzione successiva A) Intuizione di traiettorie e conseguente azione di risposta (parare, murare, respingere, stoppare) C) Aiuti sonori di richiamo alla capacità di reazione ad uno stimolo visivo Sia A che B sono giuste.
Per aumentare l'equilibrio: Effettuiamo movimenti eliminando tutti gli analizzatori sensoriali tutte e 3 le risposte sono valide Inseriamo numerosi movimenti diverse parti del corpo Aumentiamo la base di appoggio e abbassiamo il baricentro.
Spostare oggetti di peso e dimensioni differenti rapidamente nell'ambito di una situazione di gioco allena la: tutte e 3 le risposte sono valide Equilibrio e orientamento Capacità di differenziazione Resistenza, combinazione e trasformazione.
Murare a rete intuendo le mosse dell'avversario prima di poter agire: Allena la capacità di anticipazione nessuna delle 3 è corretta La capacità di reazione La capacità di forza esplosiva.
La deambulazione su una panca o una trave aiuta ad allenare: Differenziazione cinestetica il ritmo L'equilibrio sia l'equilibrio che il ritmo.
La capacità di ritmizzazione si allena: Adeguamento del ritmo a riferimenti spaziali precisi (ostacoli, segnali al suolo) nessuna delle 3 è corretta Mediante movimenti ciclici e aciclici Non seguendo una battuta ritmica proposta con intervalli variati.
Un salto in lungo dopo una rincorsa: È un esercizio che sviluppa la forza Aiuta a migliorare la socializzazione con gli altri. tutte e 3 le risposte sono valide È un esempio motoriamente significativo di combinazione tra più schemi motori capacità di combinazione.
Nel sistema Stripping È previsto un alleggerimento dell'abbigliamento durante l'allenamento per evitare un colpo di calore È prevista una sostanziale riduzione dell'arco di movimento per ogni esercizio. È previsto un alleggerimento del carico dopo l'ultima ripetizione del SET per consentire l'esecuzione di altre ripetizioni è un metodo di allenamento irmai obsoleto.
Molto importante è ricreare per chi apprende Sia A che B sono giuste A) Una progettualità di intervento educativo progressiva nelle difficoltà da superare e il più possibile individualizzata, una adeguata motivazione all'apprendimento B) Una situazione di accettabilità sociale, un ambiente dotato di un'attrezzatura idonea Nessuna delle due risposte precedenti è valida. C) Un ambiente più vicino a quello fetale specie in età prescolare.
Per il futuro educatore del movimento è invitabile possedere C) Capacità dimostrative per utilizzare al meglio l'insegnamento per imitazione Sia A che B sono giuste B) Un criterio didattico personale aperto ai risultati della ricerca scientifica e arricchito da una coscienza critica delle esperienze personali di insegnamento che lo porti a
saper programmare gli obiettivi educativi a breve, medio e lungo termine A) diffusa conoscenza scientifica e culturale delle scienze motorie e sportive.
Gli effetti funzionali del movimento sulla persona anziana portano a solio vantaggi intellettivi Alla perdita del tono muscolare ma al miglioramento dell'escursione articolare tutte e 3 le risposte sono valide Ad un ritardo dell'invecchiamento osseo e prevenzione dell'osteoporosi, dell'artrosi e al mantenimento dell'escursione articolare.
Il primo schema motorio che compare nel bambino è La traslocazione in avanti strisciando La traslocazione quadrupedica La camminata carponi l'arrampicata.
Nel gioco della pallamano con le porte costituite da una bacchetta tenuta da due allievi che si spostano lungo il lato corto si allena La capacità di orientamento tutte e 3 le risposte sono valide La capacità di mira La capacità di direzione.
Dalla massima raccolta un allievo che ricevendo uno stimolo tattile effettua un movimento predeterminato allena la: Nulla Capacità di resistenza alla fatica nessuna delle 3 è corretta Capacità di reazione.
La capacità di reazione di allena ad esempio: A) Mediante uno stimolo (acustico, o visivo, o tattile) semplice e conosciuto segue una predeterminata risposta C) non è per nulla allenabile Sia A che B sono giuste B) Mediante due o più stimoli diversi (su un unico o su più canali sensoriali), seguono corrispondenti e predeterminate risposte);.
La capacità di differenziazione si allena B) esecuzione di azioni cicliche con cambio continuo della superficie di appoggio elastica, morbida, dura, ecc. C) non è per nulla allenabile a) Con ripetizione di azioni singole, come spostamenti e lanci di attrezzi di peso diverso, di consistenza diversa, superfici di vario tipo: elastiche, morbide, dure ecc. sia A che B sono giuste.
Una serie di ostacoli da valicare con riferimenti precisi sulla strutturazione della cadenza dei passi di corsa tra gli ostacoli favorisce lo sviluppo: tutte e 3 le risposte sono valide Resistenza e mobilità articolare Capacità di ritmizzazione Forza, lavoro e potenza.
La capacità di orientamento si allena: situazioni senza un disturbo vestibolare causato da una rotazioni sullo stesso o su più assi corporei e successiva risoluzione di un compito semplice. Partecipando a gare di nuoto subacqueo In situazioni di un disturbo vestibolare causato da una o più rotazioni sullo stesso o su più assi corporei e successiva risoluzione di compiti complessi tutte e 3 le risposte sono valide.
Bendare un allievo facendolo camminare su una corda stesa a terra allena La forza l'equilibrio la coordinazione spaziale La coordinazione oculo-manuale.
La combinazione motoria si allena con: situazioni imitative che richiedono la combinazione di più schemi motori e posturali in successione incrociata nessuna delle 3 è corretta Senza alcun tipo di disturbo esterno Movimenti irregolari nell'ampiezza ma regolari nel ritmo.
La musica favorisce: tutte e 3 le risposte sono valide Lo sviluppo della capacità di ritmizzazione Lo svolgimento di esercizi alla massima intensità Lo sviluppo della capacità di reazione.
Gli sport ad abilità aperte (open skill) sono Sport di squadra ed individuali Sport individuali nessuna delle 3 è corretta Sport di situazione.
Caratteristiche dell'intervento didattico devono possedere tutte e 3 le risposte sono valide Direzione azione e intervento Attività rispondente ai reali bisogni, attività ludica e partecipata, Obliquità degli impegni richiesti Obliquità degli impegni richiesti ossia rispetto e valorizzazione personale.
Per il periodo evolutivo 10-18 anni sono utilizzati diversi test di valutazione: test di Cooper, Canadian Home, Fitness Test, Test di Margaria, Harward Step Test, Test di Wingate Testo prettamente anaerobici tutte e 3 le risposte sono valide Test di Conconi, della sedia, squat test.
I limiti della comunicazione verbale sono rappresentati dal fatto che è asettico, incompleto e poco convincente quando solo verbale è un messaggio meno preciso tutte e 3 le risposte sono valide avviene con il solo utilizzo del diaframma.
La capacità di anticipazione può essere Spaziale e temporale Spaziale Temporale nessuna delle 3 è corretta.
Le tipologie di feedback secondo M. Bertollo sono 8 Da 3 a 6 5 nessuna delle 3 è corretta.
La comunicazione non verbale tutte e 3 le risposte sono valide Trasmette il "che cosa" diciamo Consente la verbalizzazione delle esperienze vissute con il corpo e quindi ha funzioni di rinforzo dell'apprendimento Trasmettere il "come" lo diciamo.
L'insegnamento a comando nessuna delle 3 è corretta prevede che è l'allievo a comandare e dirigere la lezione prevede che vengano fornite in modo esplicito tutte le informazioni utili per affrontare il compito motorio Era il modello di insegnamento utilizzato nel periodo fascista.
Un attività multilaterale consiste nessuna delle 3 è corretta Nello sviluppo di tutte e di ciascuna capacità motoria nello specifico Nello sviluppo delle capacità necessarie per gli sport a closed skill Nello sviluppo delle capacità utili per gli sport individuali.
Tra le abilità distinguiamo Le fasi di un età di un bambino dove poter intervenire per allenrare determinate capacità condizionali Solo motorie Motorie e intellettive solo intellettive.
Il ritmo corrisponde in campo motorio all'organizzazione del movimento nel tempo determinandone nessuna delle 3 è corretta la durata dell'esercizio nel tempo periodicità, intensità, velocità, pause e durata Forza, velocità, atleticità e mobilità articolare.
Lo schema motorio di base, scavalcare-superare nessuna delle 3 è corretta superare un ostacolo senza effettuare tempo di volo e con possibilità di controllo con esso consente di staccare il corpo da terra attraverso una spinta operata dagli arti inferiori consente di procedere velocemente nello spazio attraverso una successione di appoggi degli arti inferiori con un tempo di volo tra l'uno ed il successivo.
Le abilità motorie sono: tutte e 3 le risposte sono valide Tutti gli schemi motori di base e posturali Tutti gli schemi motori di base che costituiscono gesti globali tipici della specie umana e rapportati con l'ambiente e con gli altri Nessuna delle due risposte precedenti è valida.
Definiscono i rapporti di contatto delle parti del corpo con gli attrezzi: le stazioni le flessioni le prese le attitudini.
Oggi il controllo del movimento avviene grazie: Ad un sistema a circuito aperto grazie a tutti i sistemi citati ad un sistema integrato dai due sistemi precedenti Ad un sistema a circuito chiuso.
Per abilità si intende: tutte e 3 le risposte sono valide Possedere il concetto di compito, di quello che si deve realizzare Possedere il compito da realizzare, saperlo fare e farlo con efficacia. Saper realizzare un gesto motorio.
Il sistema isocinetico: nessuna delle 3 è corretta È un metodo di allenamento della forza resistente iene utilizzato in ambito rieducativo e riabilitativo Viene utilizzato in ambito dell'allenamento prestativo.
La capacità di ritmizzazione ci consente di Organizzare le sequenze e le successioni di un determinato movimento Effettuare movimenti senza collaborazione e sincronizzazione Compiere esercizi senza tener conto della musica ma solo di un ritmo personalizzato tutte e 3 le risposte sono valide.
L'allievo deve essere in grado di trovare e riconoscere il ritmo: Soggettivo e oggettivo ia musicale che sportivo Sportivo Musicale.
Fattori che influenzano la capacità di forza sono Nessuna delle 3 è corretta L'altezza e il peso di ognuno di noi La quantità e la tipologia delle fibre muscolari, la sezione trasversale del muscolo, il ROM Le capacità condizionali e coordinative.
Lo spazio è quella parte del mondo esterno a cui si accede grazie alla capacità di direzionarci nel modo corretto verso un obiettivo mediante l'allenamento dei recettori muscolari in seguito ad un aumento di stimoli esterni attraverso la prensione e la locomozione tutte e 3 sono corrette.
studi sull'evoluzione del bambino, dimostrano in modo inconfutabile che nell'età dello sviluppo le attività di movimento producono effetti positivi su sull'apparato scheletrico tutte e 3 sono corrette sull'apparato genitale sull'intelligenza, sull'interazione sociale, sullo sviluppo del carattere e dell'affettività.
L'attività riflessa può essere indotta da diversi stimoli sensoriali, quali? propriocettivi, esterocettivi propriocettivi, esterocettivi e telecettivi propriocettivi, esterocettivi, telecettivi, eneterocettivi, nocicettivi nessuna delle 3 è corretta.
il sistema mediale del tronco encefalico è fondamentale per il controllo dei movimenti il controllo della postura tutte e 3 sono corrette per il controllo dei muscoli distali degli arti.
Il sistema laterale del tronco encefalico controlla prevalentemente i muscoli distali degli arti i muscoli posturali tutte e 3 sono corrette i muscoli laterali del tronco.
L'apparato articolare trae dall'esercizio fisico una serie di benefici così riassumibili tutte e 3 sono corrette irrobustimento articolare e maggiore stabilità dell'articolazione, aumento recupero della mobilità articolare, prevenzione dei processi degenerativi a carico delle
articolazioni inspessimento della struttura ossea, maggiore funzionalità tra muscoli e ossa mantenimento del tono posturale, ipertrofia muscolare, maggior resistenza localizzata allo sforzo.
l gesto motorio è il risultato di un equilibrato rapporto tra: tutte e 3 sono corrette movimento, mantenimento si una postura muscoli, ossa e posizione del corpo nello spazio spazio, durata ed energia muscolare.
lo psicologo americano A. Gesell ha dimostrato come lo sviluppo motorio abbia una ruolo fondamentale nella formazione della personalità sia l'intelligenza che la pesonalità tutte e 3 sono corrette intelligenza.
il miglioramento dell'apparato muscolare, osseo e articolare grazie al movimento si ha in entrambe solo in età infantile solo in età adulta o anziana tutte e 3 sono corrette.
L'alternanza è un movimento simultaneo che si avvicenda la coincidenza nell'esecuzione di due azioni l'alternare due movimenti completamente differenti tutte e 3 sono corrette.
Effetti positivi di un'attività motoria continuativa sull'apparato muscolare diminuzione del tono muscolare, del tono posturale e aumento del volume prostatico tutte e 3 sono corrette mantenimento del tono posturale, Ipertrofia funzionale ed incremento di forza, lavoro e potenza, mantenimento della lunghezza fisiologica del muscolo, Aumento della
funzionalità muscolare ipertrofia plastica, allungamento fisiologico del muscolo.
La motricità riflessa o automatica si distingue in motricità riflessa motricità primitiva motricità primitiva e riflessa nessuna delle 3 è corretta.
L'educazione globale e la formazione della personalità avviene grazie al movimento e porta ad: una crescita intellettiva, motoria, sociale e affettivo morale tutte e 3 sono corrette una crescita ossea, muscolare e tissutale Una crescita della memoria lunga e breve.
La successione è: il susseguirsi di azioni che si distinguono per il variare di una delle componenti del movimento l'alternare in sequenza diversi gesti sportivi la sequenza temporale di più movimenti motori nessuna delle 3 è corretta.
quale degli apparati, invece, sempre grazie al movimento si sviluppo in età adulta? apparato muscolare apparato digerente tutte e 3 sono corrette apparato sessuale.
quali sono le conseguenze dovute ad una mancanza di movimento? tutte e 3 sono corrette motricità generale ridotta ed impedita aumento della funzionalità cardio-respiaratoria diminuzione di peso.
L'asse corporeo è una linea immaginaria che attraversa il corpo nelle tre dimensioni spaziali di lunghezza larghezza e profondità a croce dalla testa ai piedi e da un braccio all'altro dalla testa ai piedi nessuna delle 3 è corretta.
L'attività fisica porta un aumento della pressione arteriosa aumento della tonicità muscolare miglioramento delle sole abilità motorie a svantaggio delle capacità motorie tutte e 3 sono corrette.
I più importanti riflessi da stiramento degli arti superiori sono: bicipitale e tricipitale di babinski rotuleo e achilleo nessuna delle 3 è corretta.
La prensione ci permette di: tutte e 3 sono corrette raggiungere nuove prospettive spaziali e di orientamento comunicare con il mondo esterno e acquisire nozioni fondamentali di distanza, situazione e orientamento allargare il campo d'azione dei nostri gesti e delle nostre conoscenze.
Gli assi corporei di riferimento sono: longitudinale, trasversale e sagittale trasverso, parallelo e incrociato inclinato e verticale nessuna delle 3 è corretta.
I più importanti riflessi da stiramento degli arti inferiori sono di suzione e deglutizione nessuna delle 3 è corretta bicipitale rotuleo e achilleo.
er garantire l'evoluzione dell'uomo, il mantenimento del benessere psico-fisico e la prevenzione dell'invecchiamento sarà necessario adottare un approccio un approccio educativo disciplinare un approccio di tipo medico una approccio pluridisciplinare tutte e 3 sono corrette.
la teoria del movimento armonico e continuo sostiene: l'avvicinamento alla natura nessuna delle 3 è corretta l'importanza dell'utilizzo di piccoli attrezzi l'economicità del movimento.
chi sosteneva l'esistenza di un controllo motorio a circuito chiuso e aperto? tutte e 3 sono corrette A. Adams Demeny R.A. Schmidt.
Per adattabilità si intende: la capacità di adattare le proprie risposte psichiche e fisiche ai diversi stimoli provenienti dall'ambiente la capacità di sopravvivere più a lungo rispetto agli altri adattarsi a qualunque stimolo si riceva dall'ambiente nessuna delle 3.
Ogni movimento è determinato da muscoli ad azione opposta attivo e passivo nessuna delle 3 è corretta agonista e antagonista protagonista e antagonista.
Quali sono le principali categorie di movimento, rappresentate dalle attività motorie? tutte e 3 sono corrette involontarie e casuali automatiche, ritmiche e involontarie riflesse, ritmiche e volontarie.
le forme fondamentali di apprendimento sono A) per imitazione, per condizionamento, per prove ed errori, per intuizione, per risoluzione di problemi C) per creazione e rappresentazione B) per riflesso, automatiche, per induzione Ne A ne B ne C sono corrette.
08. G. Hebert: nessuna delle 3 è corretta sostenne il perfezionamento fisico dell'uomo solo mediante un avvicinamento alla natura fu il fondatore della ginnastica svedese fu il fondatore della ginnastica femminile.
movimento umano è composto dalle seguenti unità fondamentali posture del corpo, atti motori segmentari e globali capacità condizionali e coordinative schemi motori di base e abilità di base nessuna delle 3 è corretta.
È possibile comunicare senza parole solo in alcuni casi solo utilizzando alcune frasi si mai.
Gli analizzatori sensoriali sono: visivo, uditivo e tattile propriocettivo, esterocettivo e nocicettivo visivo, uditivo, tattile, propriocettivo, vestibolare e i propriocettori articolari nessuna delle 3 è corretta.
La correzione degli errori di movimento avvengono attraverso quali meccanismi di controllo? sia automatica che non in maniera automatica solo feed-back feed-back e feed-forward.
Il cuore del sistema nervoso centrale è formato da: l'apparato vestibolare e midollo spinale cervelletto e midollo spinale encefalo e midollo spinale nessuna delle 3 è corretta.
La visione periferica: è tipica dell'atleta esperto negli sport di situazione è la capacità degli occhi di vedere anche in minima parte dalla parte più esterna viene utilizzata solo negli sport di precisione viene utilizzata per tutti gli sport.
Per "dialogo tonico" si intende la capacità di comunicazione più o meno veloce tra i muscoli più tonici e il sistema nervoso centrale un dialogo con toni pacati tra madre e il proprio figlio nei primi anni di vita nessuna delle 3 è corretta Il rapporto tra madre e neonato che avviene attraverso contatti, tensioni muscolari ed atteggiamenti.
Chi sostiene la teoria del movimento razionale e costruito? tutte e 3 Le Bouch Demeny Ling.
La capacità di orientamento spazio-temporale è la capacità che ci permette di organizzare i movimenti nella dimensione spazio-temporale è la capacità di orientarsi nel tempo con gli oggetti tutte e 3 le risposte sono valide è non perdersi il filo del discorso.
La capacità di reazione tutte e 3 le risposte sono valide ci consente, dato uno stimolo, di reagire motoriamente ad esso il più velocemente possibile ci consente di reagire ad una provocazione o ad un insulto é la capacità "felina" innata.
Gli atteggiamenti parziali sono figure statiche assunte dalle parti del corpo nessuna delle 3 è corretta figure assunte dal busto figure statiche assunte dal corpo in toto.
Nella capacità di reazione il tempo totale di risposta ad uno stimolo è composta da: tutte le risposte sono valide il tempo di presa, trazione e spinta il tempo di reazione e il tempo di movimento il tempo parziale e il tempo di risposta.
Tra i movimenti possibili la gamba può compiere una: nessuna delle 3 è corretta flessione/estensione eversione/inversione rotazione.
Il tono muscolare si divide in: nessuna delle 3 è corretta isometrico, di resistenza e di spinta basale, posturale, funzionale concentrico ed eccentrico.
La capacità di differenziazione cinestetica: è la presa di coscienza del tono muscolare e la relativa capacità di dosarlo al fine di coordinare il giusto grado di tensione negli interventi segmentari o parziali è la capacità di distinguere i diversi colori tutte le risposte sono valide è un gesto motorio differenziato.
Lo schema motorio di base, camminare: consente di procedere nello spazio attraverso una successione di appoggi degli arti inferiori senza tempo di volo nessuna delle 3 è corretta consente di superare un ostacolo senza effettuare tempo di volo e con possibilità di controllo con esso consente di procedere velocemente nello spazio attraverso una successione di appoggi degli arti inferiori con un tempo di volo tra l'uno ed il successivo.
Nella classificazione dei tempi di reazione troviamo tempo di reazione sia semplice che complesso entrambe le risposte precedenti sono valide tempo di reazione complesso tempo di reazione semplice.
Tra gli atteggiamenti totali rientra come figura: atteggiamento obliquo la squadra e la massima squadra, l'arco atteggiamento lungo degli arti atteggiamenti brevi del busto.
Con le posizioni si connotano i rapporti delle parti del corpo in toto con ilo mondo esterno e si possono evidenziare attraverso: le prese, le attitudini e le stazioni con le attitudini nessuna delle 3 è corretta la squadra e la massima raccolta.
il TR semplice è nessuna delle risp precedenti è valida quando le alternative stimolo risposta sono più di una quando ad uno stimolo sensoriale viene associata un'unica risposta il tempo di reazione a più di 10000 stimoli.
Lo schema motorio di base, correre: consente di staccare il corpo da terra attraverso una spinta operata dagli arti inferiori onsente di procedere nello spazio attraverso una successione di appoggi degli arti inferiori senza tempo di volo consente di procedere velocemente nello spazio attraverso una successione di appoggi degli arti inferiori con un tempo di volo tra l'uno ed il successivo tutte e 3 le risposte sono valide.
I recettori della sensibilità cinestetica si possono dividere in 4 tipologie fusi neuromuscolari, organi tendinei del Golgi, propriocettori vestibolari e articolari Gli organi del golgi, il sacculo, utricculo, e il bulbo ocula TR- TT- TP- ADp in realtà sono solo 3.
Tra i movimenti possibili la gamba può compiere una: rotazione esterna e interna supinazione laterale nessuno dei movimenti citati pronazione laterale.
Le capacità coordinative si dividono in: condizionali e special generali e speciali di direzione e controllo del movimento tutte le risposte sono valide.
Tra le capacità condizionali troviamo capacità di resistenza, forza e rapidità combinazione, forza e resistenza capacità di trasformazione,ritmo e velocità capacità di equilibrio, combinazione, ritmo.
Tra le capacità coordinative e nello specifico nelle capacitò di adattamento motorio rientrano: capacità di accoppiamento, differenziazione, equilibrio e velocità capacità di forza, resistenza e mobilità articolare tutte le risposte sono valide capacità di equilibrio, orientamento, ritmo, reazione, trasformazione.
L'assunzione ed il mantenimento di determinate posture dipende: da fattori neuromuscolari, psicoemotivi e sociali dal tono posturale nessuna delle 3 è corretta da ben consolidati schemi posturali.
il movimento umano è composto da alcune unità fondamentali: la comunicazione verbale e non verbale tutte le risposte sono valide flessibilità e forza le posture, gli atti motori segmentari e gli atti motori globali.
Tra i movimenti possibili il braccio può compiere una: pronazione/supinazione nessuna delle 3 è corretta retropulsione abduzione/adduzione.
possiamo parlare di coordinazione o combinazione: oculo-manuale e oculo-podale dei movimenti grezzi e fini tutte le risposte sono valide mentale e psicologica.
Capacità di accoppiamento e combinazione nessuna delle 3 è corretta permette di integrare efficacemente in un'unica struttura motoria i movimenti parziali o segmentari secondo i criteri temporali di successione e/o simultaneità ci permette, attraverso aggiustamenti riflessi, automatizzati o volontari di mantenere una posizione statica È la presa di coscienza del tono muscolare e la relativa capacità di dosarlo al fine di coordinare il giusto grado di tensione negli interventi segmentari o parzial.
Tra i movimenti possibili il tronco può compiere una: abduzione rotazione tutti i movimenti pronazione.
Tra i movimenti possibili il bacino può compiere una antiversione/retroversione pronazione/supinazione nessuna delle 3 è corretta abduzione/adduzione.
Nella classificazione motoria quali sono le componenti parziali del movimento prese in esame flessione, estensione e rotazione tutte le risposte sono valide forza, rapidità e resistenza forza, rapidità, resistenza e mobilità articolare, orientamento spaziale e temporale, ritmizzazione e grado di partecipazione del soggetto.
Nella classificazione biomeccanica, la classificazione ed oggettivazione dei movimenti prevede sia A che B sono risposte valide A) movimenti traslatori B) movimenti angolari e rototraslatori C) Solo ed esclusivamente movimenti rotatori.
Le capacità motorie si dividono in condizionali e coordinative propriocettive, esterocettive e telecettive nessuna delle 3 è corretta base e specifiche.
La distanza tra due prese è chiamata: intervallo di presa presa intermedia intervello di presa o passo passo.
Nei sistemi percettivi uno tra tutti è il più utile: visivi tattili cinestetici stimuli acustici e tattili.
Lo schema motorio di base, atterrare: consente di procedere velocemente nello spazio attraverso una successione di appoggi degli arti inferiori con un tempo di volo tra l'uno ed il successivo consente di staccare il corpo da terra attraverso una spinta operata dagli arti inferiori nessuna delle 3 è corretta Prendere contatto con il suolo, senza perdere l'equilibrio ed il controllo del proprio corpo, successivamente ad una situazione di volo.
La distanza tra due prese si definisce normale quando: quando coincide con la larghezza delle spalle quando non coincide con la larghezza delle spalle quando sono molto distanti tra loro entrambe le mani sono unite.
Ad incidere sul miglioramento della reattività sono Il lavoro ad intervalli lavoro di forza e balistica su tutti gli arti allenamenti sulla ripetizione dell'esercizio tali da portare ad un automatizzazione del gesto lavori sulla corsa in salita e in discesa.
L'effetto stroop è risultati sperimentali che dimostrano che l'elaborazione parallela di più stimoli ne aumenta i tempi di elaborazione della risposta tutte le risposte sono valide un elaborazione automatizzata della risposta un elaborazione controllata della risposta.
Il decubito potrà essere orizzontale, verticale e inclinato supino, prono e laterale tutte le risposte sono valide supino e laterale.
Con l'attività motoria si hanno anche i seguenti benefici cardiovascolari ipertrofia miocardica migliore e più rapido recupero dopo lo sforzo e riduzione pressione arteriosa solo 2 sono corrette un maggior scorrimento del sangue all'interno delle arterie.
Per memoria procedurale o cinestesica si intende: la memoria di atti motori o gesti sportivi la memoria di fatti ed eventi nessuna delle 3 è corretta entrambe le risposte.
Il gesto motorio è quindi il risultato di un equilibrato rapporto tra tre parametri lo spazio, la durata e l'energia muscolare nessuna delle 3 è corretta la velocità, la potenza e la durata di esecuzione del movimento equilibrio e precisione del movimento.
La visione focale tutte e 3 sono corrette Permette la visione notturna permette una visione periferica del nostro campo visivo dentifica gli oggetti presenti nella zona centrale del nostro campo visivo.
l'informazione visiva, una volta arrivata alla corteccia visiva, segue poi due vie separate esterna e interna periferica e centrale nessuna delle 3 è corretta focale e ambientale.
Proceritas e Trugor l'immagine motoria diversi movimenti semplici e articolarli tra loro il percorso motorio dal più semplice al più complesso nessuna delle 3 è corretta.
i piani di orientamento del corpo sono: sagittale, frontale, orizzontale e inclinato solo verticale e orizzontale longitudinale e trasverso tutte le risposte sono valide.
Effetti positivi dell'attività sportiva sull'apparato muscolare sono: ipetrofia plastica e iperplasia mantenimento del tono muscolare, ipertrofia funzionale e incremento di forza e potenza, maggiore capillarizzazione muscolare, miglioramento morfologia del corpo, nessuna delle 3 è corretta comparsa tardiva delle rughe sulla pelle.
il movimento umano è composto da alcune unità fondamentali: la comunicazione verbale e non verbale le posture, gli atti motori segmentari e gli atti motori globali flessibilità e forza tutte e 3 sono corrette.
Per memoria si intende: la facoltà di ognuno di noi di non ricordare nulla di ciò che è accaduto in passato la ritenzione di informazioni apprese attraverso il sistema sensoriale il ricordare informazioni di diverso tipo e a distanza di diverso tempo tutte le risposte sono valide.
Lo schema motorio di base, lanciare nessuna delle 3 è corretta consente di sfruttare la capacità prensile delle mani o altre parti del corpo per bloccare un attrezzo consente di allontanare da sé un oggetto con un gesto di uno o di entrambi gli arti consente di staccare il corpo da terra attraverso una spinta operata dagli arti inferiori.
Lo schema motorio di base, colpire-battere-calciare: consente di allontanare da sé un oggetto con un gesto di uno o di entrambi gli arti nessuna delle 3 è corretta consente di procedere velocemente nello spazio attraverso una successione di appoggi degli arti inferiori con un tempo di volo tra l'uno ed il successivo per colpire un
oggetto consente di produrre un impatto brevissimo con uno dei due arti superiori o inferiori per allontanare da se un attrezzo.
L'esecuzione del movimento, quale che sia il tipo di stimoli che l'ha determinata, presuppone la definizione di quattro tipi di determinanti nessuna delle 3 è corretta situazione iniziale e finale del movimento situazione iniziale, parametri esecutivi e risultanze del movimento ma anche le re afferenze sensoriali risultative. parametri esecutivi, risultanze del movimento, situazione iniziale e intermedia del movimento.
Lo schema motorio di base, arrampicare: nessuna delle 3 è corretta consente di salire sul lato più ripido di una montagna solo con gli arti superiori consente di procedere in altezza utilizzando prese e trazioni del corpo con gli attrezzi superiori, appoggi e spinte con gli arti inferiori consente di staccare il corpo da terra attraverso una spinta operata dagli arti inferiori per raggiungere un diverso piano di appoggio.
Quanti e quali tipi di memoria abbiamo? medio, breve e lungo termine corto e lungo termine nessuna delle 3 è corretta sensoriale ultra-corta, a medio, breve e lungo termine.
Tra i movimenti possibili il capo può compiere una flesso/estensione pronazione tutte le risposte sono valide abduzione/adduzione.
Lo schema motorio di base, traslocare in quadrupedia: consente di procedere nello spazio utilizzando quattro appoggi del corpo in maniera alternata tutte le risposte sono valide consente di spostarsi nello spazio in appoggio sui soli arti superiori consente di procedere nello spazio utilizzando quattro appoggi del corpo.
Il corpo sarà più stabile quanto più il baricentro sarà: a media altezza basso nella norma alto.
Nella stazione di decubito il corpo è in appoggio con i glutei e con la parte posteriore degli arti inferiori ed il busto è eretto il corpo è in appoggio al suolo con entrambe le mani ed i piedi. il corpo è in appoggio al suolo con tutta la sua parte anteriore e/o posteriore tutte le risposte sono valide.
Oltre alle capacità motorie conosciamo anche capacità senso-percettive sia senso-percettive che intellettive nessuna delle 3 è corretta capacità intellettive.
I criteri di classificazione del movimento conosciuti sono: neuro fisiologica, biomeccanica, chinesiologica, motoria. nessuna delle 3 è corretta motoria e biomeccanica fisica, anatomica e psciologica.
Tra le componenti neurofisiologiche della capacità di equilibrio rientrano: sia la a che la b sono corrette C) l'analizzatore ottico focale B) l'analizzatore tattile e cinestetico A) l'analizzatore vestibolare e visivo.
Le stazioni definiscono i rapporti del corpo con il suolo a carico nessuna delle 3 è corretta solo del busto degli arti e del busto solo degli arti.
Lo schema motorio di base, rotolare consente di effettuare una rotazione di 360° attorno al proprio asse longitudinale o trasversale tutte le risposte sono valide consente di effettuare una rotazione solamente di 180° attorno al proprio asse longitudinale o trasversale consente di effettuare una rotazione di 360° attorno al proprio asse antero-posteriore.
La capacità di equilibrio: ci permette attraverso stimoli esterni di colpire oggetti in posizione statica ci permette di eseguire dei movimenti cadendo e/o perdendo la posizione di partenza nessuna delle 3 è corretta i permette, attraverso aggiustamenti riflessi, automatizzati o volontari di mantenere una posizione statica.
Tra le attitudini complesse non abbiamo l'attitudine neutra e di volo nessuna delle 3 è corretta quella di appoggio quella di appoggio e di sospensione.
Le attitudine sono i rapporti del baricentro del corpo con i mezzi di sostengo e con il suolo tutte le risposte sono valide sono le capacità di adattamento di un soggetto sono le capacità intellettuali e motorie che possiede un soggetto.
L'acronimo inglese ISI sta per lo stimolo intervallato e intermittente l'intervallo di tempo tra due stimoli abbastanza ravvicinati intero stimolo intervallato tutte le risposte sono valide.
L'elaborazione automatizzata è il meccanismo di controllo che sta alla base di un movimento base nessuna delle 3 è corretta di maestria grezzo.
Tra quanto elencato sotto quale non è una presa? plantare, addominale, ascellare nessuna delle 3 è corretta dorsale, nasale brachiale, palmare, poplitea.
Distinguiamo 3 tipi di equilibrio: tutte le risposte sono valide statico, dinamico in volo emotivo, psicologico e affettivo sono solo 2 dinamico e statico.
Tra gli 11 e i 14 anni l'educatore deve Prevedere il cambio di sovraccarico negli esercizi nessuna delle 3 è corretta Sovraccaricare le strutture ossee per favorire la produzione endogena di GH per rinforzarle naturalmente Favorire tutte le esercitazioni che portino ad un generalizzato potenziamento fisiologico.
L'assegnazione dei compiti: Consiste nel'assegnare solo dei compiti matematici da riportare sul piano motorio Consiste nell'assegnazione dei compiti da svolgere a casa consiste nell'assegnazione all'alunno o a piccoli gruppi di compiti specifici da eseguire in autonomia tutte e 3 le risposte sono valide.
Il feedback informativo: È un feedback forzato che rivela all'allievo qualcosa di cui non è consapevole tutte e 3 le risposte sono valide Esprime un giudizio in merito (positivo o negativo) sul comportamento dell'allievo Fornisce all'allievo informazioni sul movimento prima e durante il suo svolgimento.
La competenza motoria indica la capacità di utilizzare: tutte e 3 le risposte sono valide La distribuzione dei suoni e della loro durata nel tempo la componente intellettiva per effettuare un movimento semplice Conoscenze, abilità, capacità personali, sociali e metodologiche.
Nella definizione dei livelli di possesso della competenza troviamo Il livello massimo ed esagerato Il livello variabile e invariabile Il livello minimo, intermedio e elevato tutte e 3 le risposte sono valide.
Da un punto di vista educativo e didattico nel bambino tra 3 e 6 anni si utilizzeranno i giochi liberi, funzionali e immaginativi, si privilegerà la funzione simbolica e si introdurrà la ricerca del controllo tonico delle posture il rafforzamento della lateralità, il consolidamento di una immagine del corpo orientata nello spazio, la miglior percezione degli elementi temporali e spaziali gioco libero senza alcuna regola, competizione tra loro nessuna delle 3 è corretta.
Nel corso degli ultimi anni abbiamo assistito ad un processo di integrazione di queste tre filosofie dell'apprendimento (pedagogia della programmazione,
strutturalismo cognitivo, pedagogia della persona) chiamate di didattica: Adattabile al contesto educativo Integrata e flessibile Entrambe le risposte sono valide integrale e rigida.
Tra i 5 e i 7 anni è importante che l'educatore motorio: instauri un rapporto di parentela con l'allievo esercizi e giochi che facciano conoscere ed entrare in rapporto con i coetanei Esercizi che utilizzano carichi massimali tutte e 3 le risposte sono valide.
un allievo che sperimenta troppo a lungo l'insuccesso: Non mollerà mai fino al raggiungimento del risultato Sarà felice di cedere l'insuccesso ad altri può decidere di desistere per evitare ulteriori esperienze negative o poco piacevoli che rafforzano il senso di incapacità e frustrazione nessuna delle 3 è corretta.
Alcuni esercizi per il ritmo sono nessuna delle 3 è corretta corsa ad ostacoli, corsa sui cento e duecento metri mantenimento della postura su superfici instabili in mono e bibodalica, camminata sulla trave percorsi su cerchi, funicelle e ostacoli disposti al suolo, variazioni di corsa e variazioni su andature preatletich.
Per adattabilità si intende: la capacità di sopravvivere più a lungo rispetto agli altri adattarsi a qualunque stimolo si riceva dall'ambiente la capacità di adattare le proprie risposte psichiche e fisiche ai diversi stimoli provenienti dall'ambiente nessuna delle 3.
L'apparato articolare trae dall'esercizio fisico una serie di benefici così riassumibili tutti e tre irrobustimento articolare e maggiore stabilità dell'articolazione, aumento recupero della mobilità articolare, prevenzione dei processi degenerativi a carico delle
articolazioni inspessimento della struttura ossea, maggiore funzionalità tra muscoli e ossa mantenimento del tono posturale, ipertrofia muscolare, maggior resistenza localizzata allo sforzo.
|
